选购床时要遵循一些基本规律。身体越重，床应该越坚固，床应该至少比人长出17厘米。身材特别高的人需要多花些钱专门定做床。习惯分享一张床的夫妻也许不需要找到使他们双方都满意的理想的床。如果夫妻一方身体特别重，或其中一方更喜欢坚固的床，那么使用两个能连在一起的床垫也许比较理想。某些成对的床可以并在一起。
床垫应该支撑你的整个身体，无论采用何种姿势睡觉都应该感到舒适，而且床垫的长宽要合适。选购床垫时不要为它们的面料图案所左右---床垫一旦做成，床垫的内部是看不到的，这属于床垫的内部质量。床垫有三种基本类型---泡沫、填充式和弹簧式。高质量的泡沫式床垫应当至少有11厘米，厚度不够，不宜购买。
填充式床垫的承受能力取决于它的弹性和填充物的质量，再加上是否有一个弹性底座支撑。弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量。弹簧床垫的弹簧数量一般500个左右，少不能低于288个，有些床垫的弹簧能多达1000个。床垫的价格清楚地表明了它的弹簧数量---弹簧数量越多，床垫的价格越高，床垫的质量越好。
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